Tlf. 70 60 48 15
Kroppens behov for næring
En menneskekrop har 639 muskler uanset hvem man er. Der er dog mulighed for at opbygge større muskelmaske. Når man snakker om at "have mange muskler", er det nemlig et spørgsmål om størrelsen på de enkelte muskelfibre og ikke antallet.
Næring er vigtig for hele kroppen, da den skal have energi nok til at kunne fungere ordentligt. For eksempel står hjernen for at forbrænde omkring 15 % af det samlede energiforbrug i hviletilstand, selvom den kun udgør omkring 2 % af kroppens samlede masse. Dog forbrænder øget hjerneaktivitet ikke flere kalorier. Det gør øget aktivitet derimod for resten af kroppen, når du bevæger dig.
Hvorfor købe PurePower protein?
Motion er ikke blot vigtigt for at holde kroppen ung, spændstig, sund og i form. Det er også en kilde til dopamin og kan dermed have en yderligere positiv effekt på livskvaliteten. Derfor er det oplagt at købe PurePower protein, uanset om du er hobbymotionist eller elitesportsudøver.
En af fordelene ved at købe PurePower proteinprodukter er bl.a., at det er et hurtigt og sundt kosttilskud, som du nemt kan snuppe, når du har travlt med at træne. Når der forbrændes en masse kilokalorier, er der også behov for, at man indtager energi. Det gælder uanset om du gerne vil tabe dig eller holde vægten.
En anden klar fordel er, at de allerede er pakket praktisk ind, og du skal derfor ikke bruge tid på at smøre en madpakke. Det er specielt nyttigt, når du bare gerne vil ud ad døren og hen i fitnesscenteret for at træne. Derudover er der også den fordel, at vores sortiment inden for PurePower proteinprodukter spænder bredt, og at de fås til en lav pris.
Vores store udvalg af proteinprodukter fra PurePower
Her på vores side finder du et godt og stort udvalg af proteinprodukter fra PurePower, og du kan altid forvente at finde lækre produkter af typerne PurePower proteinpulver og PurePower proteinbar.
Du skal vælge proteinpulveret, hvis du gerne vil have et boost af energi i form af smoothies, skyr, mælk eller vand. Det er nemlig ting såsom det, PurePower proteinpulver ofte kan blandes sammen med. For visse produkter på denne side kan du også blande pulveret i kager, brød og varme retter. Du skal dog være opmærksom på, at du eventuelt mister lidt af effekten, da pulveret påvirkes af opvarmningen.
Du skal vælge at købe PurePower proteinbarer, hvis du gerne vil have en færdig snack, som du kan spise på farten. Så kan du f.eks. kombinere proteinsnacken med elektrolyttabs, som du også finder her på vores webshop.
For alle proteinprodukterne fra PurePower her på vores webshop kan du se informationer om ingredienser og kalorieindhold for den enkelte vare ved at klikke ind på den. Ofte vil kalorieindholdet være angivet både pr. 100 gram og pr. stk./portion.
Hvor kan du få protein fra?
Generelt er der mange forskellige madprodukter, der indeholder protein. De oplagte kilder til protein er f.eks.:
- Magert kødpålæg
- Kylling
- Kalkun
- Fisk
- Æg
- Ost
- Mælk
- Bønner
- Linser
Hvis du er uheldig og f.eks. er laktoseintolerant eller er allergisk over for æg eller andre råvarer, så kan det især være en god idé at supplere dit kalorieindtag med eksempelvis PurePower proteinpulver og PurePower proteinbarer. På hver produktside kan du se, hvad varen indeholder, sådan at du kan undgå de ting, du er allergisk/intolerant overfor.
Hvornår skal du indtage PurePower protein?
Hvornår du skal indtage PurePower protein kommer helt an på dine præferencer. Der kan dog være tidspunkter, hvor det er ekstra oplagt at indtage det, og det er i en kort pause, mens du træner, eller umiddelbart efter træningen.
Hvis du ikke ønsker at have mad i maven, mens du træner, er det oplagt at vente til bagefter, men en lille snack i form af PurePower proteinpulver iblandet din drikkelse eller en enkelt PurePower proteinbar eller to er perfekt til den lille sult uden at gøre dig dårlig på grund af den hårde træning.