Din kurv er tom
Energiprodukter eliminerer problemet ved at tilbyde netop det, din krop har brug for. Det er en praktisk og effektiv løsning, der vil optimere dit energiniveau og derfor også din performance.
Vi har et bredt udvalg af energi snacks fra Purepower. Du kan eksempelvis vælge imellem:
Energibarer er ekstra gode til dig, der træner hårdt. De er effektive for både løbere, cykelryttere, svømmere og atleter, der alle får brug for et ekstra skud energi. Energibaren er en nem og hurtig løsning til at få noget i maven før, under eller efter træningen.
Energibarerne fra PurePower er danskproducerede og består af en gennemtestet grundopskrift baseret på havre. Energibarerne består af en blanding af gode, langsomoptagelige kulhydrater og gode, hurtigoptagelige kulhydrater. De langsomoptagelige kulhydrater kommer fra havren, mens de hurtigoptagelige kommer fra glukosesirup. Baren hjælper med hurtigt at erstatte tabte glukosedepoter under træningen, men kan også bruges i hverdagen, hvis du har brug for et ekstra skud energi.
Energibarer bør ikke erstattet et godt måltid, men er blot et energitilskud, som hjælper kroppen under hård, fysisk træning, eller når du har akut brug for energi.
Energibarer eller müslibarer er oftest noget, du spiser før træningen, så kroppen er klar fra start, men de kan også indtages under selve træningen.
Energibaren er meget velegnet til de lange cykel- eller løbeture over 3 timer, hvor du får tømt dine glykogendepoter. Baren udmærker sig desuden ved at den ikke smelter i din lomme.
Elektrolyt tabs for PurePower indeholder elektrolytter og salt, der hjælper med at opretholde en god væskebalance under træningen. Sveder du meget, mister du store mængder væske. Hvis kroppen ikke kan binde væsken, kan du drikke nok så meget vand uden, at det gør den store forskel. PurePower elektrolyt tabs indeholder salte og mineraler, der gør det nemt for kroppen at optage væsken.
Disse kommer i form af en simpel brusetablet med en smule tilsat smag, som du smider i drikkedunken under træningen.
Døjer du med kramper i ben eller muskler under eller efter træningen, er det et tegn på, at din krop mangler enten salt, jern, eller B-vitaminet folinsyre. Elektrolyt tabs vil her være en ekstra god idé, fordi de indeholder de salte, vitaminer og mineraler, din krop mangler. Samtidig hjælper de kroppen med at binde dem. Mange, der før har oplevet problemer med kramper, har haft rigtig gode resultater med PurePower elektrolyt tabs.
Bemærk, at der ikke er ekstra energi i elektrolyt tabs fra PurePower, der udelukkende hjælper med at opretholde væskebalancen i kroppen. Dette kan dog let kombineres med energibarer eller energipulver. Nogle af tabletterne indeholder også koffein, hvilket kan hjælpe dig til et ekstra boost på træningsturen. Væske med elektrolytter er gode at have med på cykel- eller løbeturen en god varm sommerdag, hvor du sveder meget. Dette vil sikre at du kan opretholde din væskebalance og ikke dehydrer. Nogle undersøgelser peger endda på at for hver % du taber af din kropsvægt i væske, vil du forringe din arbejdsevne med 10%. Det betyder at hvis du taber 2% af din kropsvægt i væske vil du forringe din præstationsevne med 20%.
Energipulver er godt hvis du f.eks. dyrker udholdenhedssport som f.eks.:
Ved udholdenhedssportsgrene er det vigtigt, at du får indtaget kulhydrater, så kroppen har noget energi at bruge af og du kan opretholde din præstationsevne uden at gå sukkerkold. Et jævnligt indtag af kulhydrat sikre at du kan holde dit blodsukker stabilt og konstant har fyldt dine glykogendepoter. På den måde får du mest muligt ud af din træning og konkurrencer.
PurePower er dansk udviklet og det eneste du skal gøre er at blande det med vand. Pulveret fåes i mange smagsvarianter, så du kan finde den der passer dig bedst. Du kan vælge mellem disse smage:
Alt energipulver sælges i poser for at spare for CO2-udslip og plastikaffald.
Energidrikke er gode til de lange træningspas. På en kort løbetur er det således ikke nødvendigt med ekstra energi.
Energidrik er perfekt til de lange løbe, eller cykelture. Det vil sikre at du ikke går sukkerkold og du kan opretholde dit præstationsniveau på hele turen. Indtag lidt energi jævnt over træningsturen og suppler evt. med en bar.
Svømmere kan have stor fordel af energidrikke, både til træning og konkurrencer. Til konkurrencer skal du være sikker på at dine depoter er fyldt inden du skal præstere. Til træning er det vigtig at holde depoterne fyldt så du får mest muligt ud af dit træningspas.
Energigels og vingummi er til det hurtige energiboost, hvilket gør dem perfekte under de hårde træningspas.
Du kan få PurePower Engergigel og vingummi i flere smagsvarianter, f.eks.:
Energigel og vingummi skal ses som et alternativ til en energidrik, eller -bar. En gel er perfekt energi til f.eks. løbe- eller cykelturen, da de ikke fylder særligt meget og giver et hurtig energiboost.
Tjek vores udvalg af energiprodukter fra PurePower, og optimer din træning med det samme.
