Tlf. 70 60 48 15
Rigtigt godt produkt, og nemme at benytte. Virker perfekt og er fantastiske efter en lang arbejdsdag eller løbetur ☺️
Brug for hjælp?
Luk
Kontakt os via mail
Du er altid velkommen til at sende os en email med spørgsmål. Vi svarer normalt indenfor 2 dage.
Kontakt os via telefon
70 60 48 15
Vores dygtige og kompetente medarbejdere sidder klar til at hjælpe, mandag-torsdag 09:00-12:00
Knæskader i sport: Årsager, forebyggelse og behandling
Knæets sundhed er afgørende for atleter. Uanset om du løber, cykler, spiller fodbold eller dyrker en anden sportsgren, udsættes dine knæ for betydelig belastning. At passe godt på dine knæ kan være forskellen mellem en succesfuld karriere eller en skadespause. I denne artikel vil vi undersøge de forskellige årsager til knæsmerter i sport og give tips og strategier til forebyggelse og behandling af knæsmerter.
Bekæmp knæsmerter med banebrydende restitutionsudstyr
Når knæsmerter truer med at holde dig væk fra dine sportsaktiviteter, er det ikke bare en luksus at have de rette genoptræningsværktøjer – det er en nødvendighed. For atleter og dedikerede motionister er det afgørende at håndtere knæsmerter effektivt for at opretholde både præstation og generel sundhed.
Vi har udvalgt en række af vores bedste genoptræningsværktøjer, der er specifikt designet til at imødekomme dine behov. Hvert værktøj tilbyder en unik tilgang til lindring og genoptræning og anvender avanceret teknologi til at målrette knæsmerter ved kilden. Uanset om det er gennem kompressionsterapi, elektrisk muskelstimulation eller percussionsmassage, er disse enheder skabt til at støtte din genoptræningsproces.
Ved at integrere disse værktøjer i din daglige rutine, håndterer du ikke kun smerterne, men styrker også din krops modstandskraft. Hold dig foran knæsmerterne og forfølg dine træningsmål med selvtillid.
Knæsmerter: Få lindring med elektriske massageværktøjer
Optima-Go Mini Massagepistol
899,00 kr
Smart teknologi til smertelindring
Knæsmerter kan i høj grad hæmme din præstation, men Mini Massagepistolen tilbyder en effektiv løsning til målrettet smertelindring.
Denne kompakte enhed leverer dybdegående vævsmassage, der reducerer spændinger og fremmer genoptræning. For at lindre knæsmerter skal du tænde massagepistolen, vælge den passende intensitet og forsigtigt anvende den på musklerne omkring knæet, såsom quadriceps og hasemusklerne. Bevæg pistolen langsomt i cirkulære bevægelser, så vibrationerne kan trænge dybt ind og lindre ubehaget.
Mini Massagepistolens lette design og bærbarhed gør den ideel til brug på farten, så du altid kan få lindring, når du har brug for det. Dens ergonomiske håndtag og justerbare intensitetsindstillinger gør den nem at bruge og yderst effektiv til at håndtere knæsmerter, så du kan forblive aktiv og smertefri.
PowerDot 2.0 Duo
2.799,00 kr
Innovativ løsning mod knæsmerter
Knæsmerter kan være en stor udfordring for atleter. Power Dots tilbyder en innovativ løsning til målrettet lindring og genoptræning.
Disse smarte muskelstimulatorer leverer præcis elektrisk stimulation for at lindre smerter og fremme muskelgenoptræning. For at bruge dem mod knæsmerter skal du fastgøre Power Dots rundt om knæområdet, med fokus på quadriceps og hasemusklerne. Følg appens vejledning for at vælge et program, og lad enheden arbejde på at reducere ubehag og forbedre muskelgenoptræningen. Se denne video for yderligere instruktioner.
Power Dots' kompakte og bærbare design gør det nemt at integrere effektiv genoptræning i din daglige rutine, uanset om du er hjemme eller på farten. Med brugervenlige kontroller og tilpassede programmer er Power Dots et fremragende valg til at håndtere knæsmerter og holde dig på toppen af din præstation.
Recovery Boots K8 Battery Gen2
4.999,00 kr
Målrettet kompression
Knæsmerter kan begrænse atleters præstationer, men med Optima Sport Recovery Boots K8 kan du finde lindring.
Vores Recovery Boots anvender dynamisk kompression til at reducere smerter og fremme hurtigere restitution.
For at lindre knæsmerter skal du blot tage recovery boots på og vælge den passende trykindstilling og program. Det 8-kammer design sikrer omfattende dækning og målrettet kompression omkring dine knæ. Brug støvlerne efter træning eller i hvileperioder for at forbedre blodcirkulationen og reducere inflammation.
Med deres bærbare og brugervenlige design er Optima Sport Recovery Boots K8 ideelle for atleter, der søger effektiv lindring af knæsmerter. Det batteridrevne system gør det muligt at tage dine recovery boots med overalt, hvilket giver dig kontinuerlig støtte, så du kan yde dit bedste.
Recovery Pants K12 Stationær
9.999,00 kr
Dybdegående kompression
Optima Sport Recovery Pants K12 tilbyder en praktisk løsning på knæskader ved at fremme genoptræning og lindre ubehag.
Disse avancerede recovery pants bruger dynamisk kompression til at forbedre blodcirkulationen og reducere inflammation.
For at bruge dem skal du blot tage bukserne på, vælge det ønskede tryk og program, og slappe af, mens de 12 kamre masserer og komprimerer dine ben.
Bukserne fokuserer på områder omkring knæet for at lindre smerter og fremme heling.
Sammenlignet med 8-kammer modellen tilbyder de 12-kammer Optima Sport Recovery Pants en mere præcis og omfattende massage på grund af de ekstra kamre, og de giver mulighed for individuel trykjustering i hvert kammer.
Performance
Atleter der bruger Optima Sports produkter
Mange topatleter bruger Optima Sports produkter til at restituere hurtigere og komme sig hurtigt fra skader.
Optimer din knægenoptræning med effektive redskaber
At få en knæskade kan være et stort tilbageslag for atleter og motionister, men med de rigtige nedenstående massageredskaber kan du effektivt håndtere smerten og fremskynde din genoptræning.
Ved at bruge foam rollers kan du løsne muskelspændinger og forbedre blodgennemstrømningen omkring knæet.
Den specialdesignede knæboks tilbyder målrettet kompression og støtte, hvilket hjælper med at stabilisere og beskytte dit knæ under aktivitet.
Hvis du ønsker en mere avanceret tilgang, kan du kombinere foam rolling med vibrationsteknologi, hvilket øger muskelafslapningen og lindrer smerter. Ved at integrere disse innovative værktøjer i din genoptræningsrutine sikrer du en omfattende håndtering af knæsmerter og styrker din atletiske præstation.
Uundværlige genoptræningsværktøjer til lindring af knæsmerter
BlackRoll Knee Box
519,00 kr
Alt-i-en boks til knæsmerter
Knæsmerter i sport kan påvirke din præstation, men BlackRoll Knee Box tilbyder en effektiv løsning til lindring og genoptræning.
Denne alsidige knæbox giver dig de perfekte redskaber til at forebygge og lindre knæsmerter. BlackRoll Knee Box er designet til at fremme muskelafslapning og blodgennemstrømning omkring knæet, hvilket hjælper med at reducere smerte og inflammation.
Brug den specialdesignede foam roller ved at placere den under knæet, anvende let pres og udføre langsomme, kontrollerede bevægelser. Denne teknik hjælper med at løsne spændinger og støtte genoptræningen.
Integrer BlackRoll Knee Box i din genoptræningsrutine for at håndtere din knæskade. Dette er en uundværlig samling af værktøjer for atleter og motionister, der ønsker at behandle og forebygge knæskader.
Foam Roller Standard - Sort
129,00 kr
Ultimativt muskelafspændingsværktøj
Denne Foam Roller giver en enkel og effektiv måde at lindre knæsmerter og fremme genoptræning på, hvilket er en stor hjælp for atleter og motionister.
Denne alsidige foam roller er designet til at målrette muskelspændinger og forbedre blodgennemstrømningen, hvilket hjælper med at reducere knæsmerter forbundet med sportsaktiviteter. Den medium-hårde skum giver den perfekte balance mellem fasthed og komfort, hvilket gør den til et uundværligt værktøj for dem, der ønsker at håndtere knæsmerter effektivt.
For at bruge Optima Sport Foam Roller mod knæsmerter, placeres rullen under låret. Rul forsigtigt frem og tilbage, med fokus på musklerne omkring knæet. Dette hjælper med at løsne spændinger og fremme genoptræning.
Dette produkt er et must-have for atleter, der er engagerede i at opretholde optimal præstation og knæhelbred. Her kan du se vores store udvalg af foam rollers.
Theragun WaveSOLO
669,00 kr
Dybdegående vibrationsmassage
Knæsmerter er et almindeligt problem for atleter, men Theragun WaveSolo giver en praktisk løsning til målrettet lindring.
Denne kompakte, vibrerende massagebold leverer kraftfuld vibrationsterapi, som lindrer spændinger og fremmer genoptræning.
For at bruge Theragun WaveSolo mod knæskader skal du tænde enheden og vælge den ønskede intensitet. Anvend den forsigtigt på musklerne omkring knæet og bevæg den langsomt, så vibrationerne kan trænge dybt ind og lindre ubehag.
Boldens præcision og justerbare indstillinger muliggør en skræddersyet behandling, hvilket gør den til et alsidigt værktøj til at håndtere knæsmerter i sport. Ved at vælge en massagebold frem for en foam roller kan du bedre målrette din massage mod specifikke områder med muskelknuder. Ønsker du en anden variant kan du se vores store udvalg af massagebolde her.
Theragun 12 Wave Roller
1.259,00 kr
Dybdegående vibrationsterapi
Theragun 12 Wave Roller giver en praktisk løsning til målrettet lindring af knæsmerter, som er et almindeligt problem for atleter.
Ved at kombinere kraftfulde vibrationer med foam rolling hjælper denne foamroller med at lindre spændinger og fremme genoptræning.
For at bruge Theragun 12 Wave Roller mod knæsmerter skal du tænde enheden og vælge den ønskede intensitet. Placer rullen under dit lår eller knæ, og rul forsigtigt frem og tilbage, så vibrationerne kan trænge dybt ind i muskelvævet.
Theragun 12 Wave er perfekt til både før- og efter træning og er et uundværligt værktøj til at håndtere knæsmerter og forbedre din sportslige præstation. I modsætning til en massagebold kan en foam roller give en mere omfattende behandling, der er ideel til større muskelgrupper og generel muskelpleje. Ved at vælge en foam roller får du en alsidig og effektiv metode til at opretholde muskelsundhed og forbedre din genoptræning.
⭐⭐⭐⭐⭐
Hurtig levering. Opfølgende mail med råd og vejledning. Jeg har foreløbig brugt dem i forhold til løb og styrketræning og oplever at have mere friske ben end ellers og kan derfor løbe samt træne oftere end tidligere.
⭐⭐⭐⭐⭐
Fast and accurate delivery, the follow-up is really good style. My son struggles with heavy legs, and they have really helped here. I myself use them after cycling for recovery and sore muscles. World-class.
⭐⭐⭐⭐⭐
Almindelige typer af knæskader
Sportsskader i knæet er desværre udbredte for både topatleter og dem, der træner i fritiden. Nogle sportsgrene er mere udsatte end andre. Mange akutte knæskader opstår inden for håndbold, fodbold og alpint skiløb, fordi knæet er særligt udsat for spontane vrid (kilde: 1).
I denne artikel kan du blive klogere på de forskellige sportsskader i knæet, hvordan du effektivt kommer tilbage til din træning og hvordan du på sigt kan forebygge skader i knæet. Et stærkt knæ er nemlig fundamentet for en sund og stærk krop i balance.
Der skelnes typisk mellem to kategorier af knæskader:
- Overbelastningsskader: Har du over en længere periode overbelastet dit knæ med intensiv træning, kan det munde ud i en overbelastningsskade. En anden årsag kan være, at du har trænet i en forkert stilling og derfor udsat dit knæ for et ekstra pres.
- Akutte skader: De akutte skader sker typisk under din træning og er kendetegnet ved spontane vrid eller forstuvninger. Dit knæ vil blive påvirket med det samme, og du vil mærke både smerte og hævelse.
Den ’gode’ nyhed er, at ca. 75% af alle sportsskader skyldes overbelastning (kilde: 2) - og her kan du heldigvis selv gøre en masse for at forebygge skader.
De mest udbredte akutte skader er korsbåndskader og meniskskader:
- Korsbåndskader er frygtet af mange, fordi de kræver en lang træningspause med meget genoptræning.
- Meniskskader skyldes ofte vrid i knæet og kan behandles efter RICE-metoden - aflastning, afkøling, bandage og holde knæet højt oppe (kilde: 3).
Springerknæ
Et springerknæ er en sportsskade i knæet, der oftest opstår som et resultat af gentagende overbelastning eller fejlbelastning af knæet. Navnet ’springerknæ’ kommer af, denne type knæskade sker i sportsgrene, hvor man laver lange, strækkende bevægelser med knæet - fx hop, spring, spontane retningsskift m.m.
Springerknæ er en udbredt skade indenfor sportsgrene som basketball, volleyball, vægtløftning, styrketræning og længdespring.
Skaden opstår tæt på knæskallen, hvor knæskalssenen hæfter sig fast. Der sker herefter små overrivninger af senen fra knæet og ned til skinnebenet. Nogle mærker smerten konstant, men særligt under bøjninger og strækninger er knæet udsat.
Faktisk kan et springerknæ give symptomer meget tidligt i forløbet. Mærker du fx, at dit knæ er ømt i starten og slutningen af træningen, men at smerten igen forsvinder, når knæet er varmt, kan det være det første symptom på en sportsskade i knæet.
Behandlingen af springerknæ kan være en korrektion af fejlbelastningen og genoptræning efter overbelastningen. Genoptræningen har fokus på balance og udspænding og kan i nogle tilfælde tage op til 3 måneder, før du kan træne helt smertefrit igen. I nogle tilfælde vil du få tilbudt en blokade af binyrebarkhormon, der kan fjerne toppe af smerten. Sjældent står det så grelt til, at en operation nødvendig for et springerknæ (kilde: 4).
Løberknæ
Et løberknæ bliver også kaldt for ’runner’s knee’ eller ’friktionssyndrom’ og er en udbredt sportsskade i knæet som følge af overbelastning. Den ses ofte blandt langdistanceløbere og cykelryttere.
Når knæet bliver udsat for langvarig belastning, opstår der gnidninger mellem iliotibialbåndet og lårbenet. Efter noget tid vil friktionen medføre betændelse på slimsækken, som kan mærkes ved smerter på ydersiden af knæet.
Symptomerne på løberknæ er vil ofte mærkes som smerter, der opstår efter 5-10 min. løb, og som forværres, jo længere tid du løber. Smerterne vil være kraftigst, når du løber ned ad bakke eller på fladt terræn.
Den mest effektive behandling for et løberknæ er aflastning og løb i fladt terræn. Det kan være en god idé at overveje, om du har det rigtige fodtøj. For cykelryttere kan en justering af sadlen være en god løsning for at skåne knæet bedst muligt.
I nogle tilfælde kan en medicinering komme på tale, hvis smerterne i knæet er kraftige. Det er meget sjældent, at en operation er nødvendig for behandling af løberknæ (kilde: 5).
SOM TRIATLET HAR JEG ALTID HAFT ØMME MUSKLER
Som triatlet har jeg altid haft ømme muskler dagen efter de lange træningspas, det er da slut nu, bruger dem næsten dagligt og har nu friske ben selv efter min 1. 1/2 ironman - anbefales til alle der ønsker gode/friske ben hver dag, nemme at bruge og god service ved spørgsmål - anbefales til alle
Hvordan kommer jeg mig over en knæskade?
Når du får en akut sportsskade i knæet kan du med fordel benytte dig af RICE-metoden:
- Rest: De første 24-48 timer efter du har fået skaden, er det vigtigt, at du holder dit knæ i ro, så du ikke forværrer skaden.
- Ice: Det første døgn bør der lægges is på knæet i 10-20 min. hver time. Fortsæt behandlingen de første tre timer efter skaden. Husk, at du aldrig må lægge isposer direkte på huden, da der kan opstå forfrysninger.
- Compression: Som støtte til knæet lægges en kompression af fx elastikbånd. Det er vigtigt, at den ikke sidder så stramt, at der stoppes for blodcirkulationen.
- Elevation: De kommende dage efter skaden bør benet altid placeres i en højde, der ligger højere end hjertehøjden. Er du i siddende stilling, placér da foden på en høj stol.
RICE-metoden er med til at mindske hævelsen i knæet. Efter den akutte behandling derhjemme, er det en god idé at søge læge. Lægen vil undersøge skadens omfang og kan give dig den rigtige behandling.
Sportsskader i knæet er ofte lig med en pause i træningsrutinerne. En gradvis genoptræning er det vigtigste for at undgå smerter og nye skader (kilde: 6).
Hjælper isposer?
Der er stor diskussion i sportsverdenen omkring brug af isposer til sportsskader i knæet. Isen er med til at lindre både smerter og hævelsen i knæet, fordi den får inflammationen til at falde. Men inflammationen er samtidig den proces, der får knæet til at hele igen, og isposer kan derfor være med til at forsinke helingen.
Ifølge en ny forskningsartikel (kilde: 7) bør man derfor i mindre omfang bruge is til behandling af knæskader. Helt konkret peger artiklen på, at is stadig kan bruges til smertelindring, men at man bør holde sin skade i gang med let motion fremfor at hvile det.
Nogle vil derfor mene, at den gamle RICE-metode bør opdateres med en nyere RICEM-metode (compression, elevation og move). Dette kan du læse meget mere om lige her.
Hvornår skal man have en blokade?
Nogle sportsskader i knæet kan være meget smertefulde, og her kan lægen foreslå en blokade.
En blokade er en form for smertelindrende behandling, der består af en lokalbedøvelse og binyrebarkhormon. Begge dele sprøjtes direkte ind i det skadede område, og lokalbedøvelsen virker allerede inden for få minutter.
Lokalbedøvelsen virker de første 4-6 timer, hvorefter binyrebarkhormonet får lov at virke og dæmpe for inflammationen og nedbryde det syge væv. I det første døgn vil det føles som tiltagende smerter, men disse kan dæmpes med almindeligt smertestillende medicin, som du finder i håndkøb.
Binyrebarkhormonet virker i 4-6 uger efter indsprøjtningen. Du kan få op til 3 blokader det samme sted i en periode på op til 6 mdr. I sjældne tilfælde virker blokaden ikke, og så kan det være nødvendigt med en operation (kilde: 8).
Øvelser til genoptræning efter en knæskade
Efter en overstået hvileperiode er tiden inde til genoptræning, så du kan bruge dit knæ smertefrit igen.
Sportsskader i knæet kræver en langsom og gradvis genoptræning, så du undgår overbelastning. Det er sandsynligt, at der kan gå mange måneder før du igen kan nå dit oprindelige træningsniveau helt smertefrit.
I din genoptræning af knæet vil du skulle igennem tre forskellige stadier:
- Mobiliseringsfase: Dit knæ skal langsomt mobiliseres igen, så du kan opnå fuld bevægelighed og mindske smerter. Det er typisk enkle udstrækningsøvelser, du starter ud med.
- Træningsfase: Den næste fase går ud på at genvinde muskelfunktioner og fleksibilitet. Af øvelser kan du lave bækkenløft, hælløft- og sænkninger, dybe knæbøjninger, vægtoverføring fremad m.m. Du kan supplere med cykling og styrketræning.
- Idrætsspecifik fase: I den sidste fase træner du specifikt op til din sportsgren. Øvelserne indebærer fx springøvelser til siderne.
Husk altid at afbryde din træning, så snart du mærker pludselige smerter i knæet. Desuden må dit knæ aldrig hæve efter træning - det er et sikkert tegn på overbelastning. Pas desuden på glatte underlag, når den genoptræner dit knæ, da det kan resultere i pludselige bevægelser og fremprovokere nye vrid eller skader.
Hjælper støttebind til knæ på genoptræningen?
Et støttebind er et vigtigt hjælpemiddel under din genoptræning efter en sportsskade i knæet. Det rummer nemlig flere fordele, som gør det sikkert for dit knæ at vende tilbage til sporten:
- Stimulering af hudens sansenerver: Et støttebind strammer tilpas meget om huden, så du får en bedre fornemmelse af, hvordan du bruger dit knæ.
- Opvarmning med vippebrætstræning og springøvelser: Træn gerne din balanceevne og finføling med knæet under din opvarmning, hvor støttebindet kan være en stor hjælp (kilde: 9).
Forebyggelse af knæskader med bl.a. recovery boots
Der er mange ting, du selv kan gøre for at forebygge sportsskader i knæet i fremtiden. En langsom optrapning af træningen for uøvede samt en god udstrækning er begge afgørende midler.
Derudover kan du med fordel bruge recovery boots, der sikrer hurtig restitution efter træningen. Den øgede blodcirkulation gør, at dine muskler hurtigere bliver genopbygget. Mange atleter bruger dem til både forebyggelse og behandling af skader.
Sidst men ikke mindst er styrketræning et effektivt middel til forebyggelse af sportsskader i knæet, der kan styrke muskulaturen og leddene i dit knæ.
Kilde 1: https://www.fysio.dk/globalassets/documents/pjecer-og-blanketter/akutte_knaeskader.pdf
Kilde 2: https://www.apoteket.dk/sundhed/sport/overbelastning-saadan-kommer-du-paa-banen-igen
Kilde 4:
https://www.aleris-hamlet.dk/hospital/ortopadkirurgi/knasmerter/springerkna/
Kilde 6: https://netdoktor.dk/sygdomme/fakta/knaeskadeledbaand.htm
Kilde 7: https://aktivtraening.dk/traening/skader/drop-isposen-saadan-behandler-du-bedst-din-skade
Kilde 9: https://www.fysio.dk/globalassets/documents/pjecer-og-blanketter/akutte_knaeskader.pdf
FAQ omkring knæskader i sport
Lær om almindelige knæskader blandt atleter, behandlingsmetoder, genoptræningsøvelser, og hvornår du bør søge lægehjælp.
Behandling indebærer ofte hvile, is, kompression og elevation (RICE). Fysioterapi og antiinflammatorisk medicin er også almindelige. I alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendigt.
Den mest almindelige knæskade blandt atleter er en forreste korsbåndsskade (ACL-skade). Denne skade opstår ofte under sportsgrene, der indebærer pludselige stop og retningsskift.
Anbefalede genoptræningsøvelser inkluderer styrkelse af lårmuskler og hasemuskler, balancetræning og bevægelighedsøvelser. Det er vigtigt at følge en fysioterapeuts vejledning.
Ja, sportsgrene som fodbold og basketball oplever ofte ACL-skader. Løbere får ofte springerknæ, mens cyklister kan lide af iliotibialbåndssyndrom.
Du bør søge lægehjælp, hvis knæsmerterne varer i mere end et par dage, forværres over tid, eller ledsages af hævelse, ustabilitet eller manglende evne til at bære vægt.
Du bør hvile og søge behandling for vedvarende knæsmerter. At fortsætte med at træne kan forværre skaden. Korrekt opvarmning, brug af knæstøtter og justering af aktivitetsniveauet kan hjælpe med at håndtere symptomerne.
Læger bruger fysiske undersøgelser, sygehistorie og billeddiagnostik som røntgen eller MR-scanninger. Disse hjælper med at vurdere skadens omfang og planlægge den rette behandling.
Der skelnes typisk mellem to kategorier af knæskader. Akutte og overbelastningsskader.
Et springerknæ er en sportsskade i knæet, der oftest opstår som et resultat af gentagende overbelastning eller fejlbelastning af knæet. Navnet ’springerknæ’ kommer af, denne type knæskade sker i sportsgrene, hvor man laver lange, strækkende bevægelser med knæet - fx hop, spring, spontane retningsskift m.m.
Et løberknæ bliver også kaldt for ’runner’s knee’ eller ’friktionssyndrom’ og er en udbredt sportsskade i knæet som følge af overbelastning. Den ses ofte blandt langdistanceløbere og cykelryttere.
Der er stor diskussion i sportsverdenen omkring brug af isposer til sportsskader i knæet. Isen er med til at lindre både smerter og hævelsen i knæet, fordi den får inflammationen til at falde. Men inflammationen er samtidig den proces, der får knæet til at hele igen, og isposer kan derfor være med til at forsinke helingen.
Nogle sportsskader i knæet kan være meget smertefulde, og her kan lægen foreslå en blokade.
Et støttebind er et vigtigt hjælpemiddel under din genoptræning efter en sportsskade i knæet. Det rummer nemlig flere fordele, som gør det sikkert for dit knæ at vende tilbage til sporten.
FAQ for Shipping and delivery
Welcome to our Shipping and Delivery FAQ section! Here you'll find answers to frequently asked questions regarding shipping times, delivery methods, tracking, and more. We aim to provide clarity and transparency about our shipping process to ensure a smooth and satisfactory experience for our valued customers.
Vi har gratis fragt ved køb over 499 kr. til en Bring pakkeshop.
Køb under 500 kr. koster fragten 39 kr.
Vi sender med Bring, DAO og PostNord (Til Grønland, Færøerne og Island)
Vi afsender indenfor 1-3 hverdage.
Bring levere typisk dagen efter.
Vi trækker først pengene for din ordre, når din vare afsendes.
Vi sender dig et trackingnummer, så snart din pakke er afsendt. Med dette nummer kan du følge din pakkes rejse frem til levering.
Kontakt os via mail
kundeservice@optimasport.dk
Du er altid velkommen til at sende os en email med spørgsmål. Vi svarer normalt indenfor 2 dage.
Kontakt os via telefon
70 60 48 15
Vores dygtige og kompetente medarbejdere sidder klar til at hjælpe, mandag-torsdag 09:00-12:00