Tlf. 70 60 48 15
Øg kropsbevidstheden – sådan virker holdningskorrigerende tøj
Den holdningskorrigerende t-shirt kan hjælpe dig med at forbedre din kropsholdning, optimere din træning eller lindre smerter i nakke, skuldre og ryg. Med en holdningskorrigerende t-shirt fra Optima Sport kan du nemt og enkelt opnå en bedre holdning helt uden besvær. Generelt har holdningskorrigerende til formål at skulle øge kropsbevidstheden. Det holdningskorrigerende t-shirt kan anvendes når du sidder stille, er aktiv eller endda når du sover. Holdningskorrigerende t-shirts kan anvendes af alle. Den holdningskorrigerende t-shirt hjælper dig med at fremme aktiveringen af muskulaturen og fremme blodcirkulationen.
Holdningskorrigerende tøj har den fordel at kunne aktivere muskulaturen. Holdningskorrigerende trøjer aktiverer mere specifikt muskulaturen i ryggen og musklerne i nakke og skudre. Det holdningskorrigerende tøj virker effektivt, helt uden at fastlåse kroppen, klemme eller forhindre led i at kunne bevæge sig tilstrækkeligt. Det holdningskorrigerende tøj er oprindeligt set inspireret at det velkendte kinesiologiske tape eller sportstape, som flittigt er blevet anvendt ved smerter og højtydende træning. Kinesiotape er oftest anvendt af fysioterapeuter og kiropraktorer ved spændinger og smerter i nakke og skulder områderne.
Det holdningskorrigerende tøj er konstrueret med tanke på den humane anatomi. Holdningskorrigerende tøj er designet til at kunne afspejle den bevægelse som musklerne foretager dig, når de er i brug eller stillesiddende. Ved at øge aktiveringen af muskulaturen og øge blodcirkulationen, hjælper det holdningskorrigerende tøj dig med at huske den naturlige og sunde kropsholdning.
Øg kropsbevidstheden – sådan virker holdningskorrigerende tøj
Holdningskorrigerende tøj har den fordel at kunne aktivere muskulaturen. Holdningskorrigerende trøjer aktiverer mere specifikt muskulaturen i ryggen og musklerne i nakke og skudre. Det holdningskorrigerende tøj virker effektivt, helt uden at fastlåse kroppen, klemme eller forhindre led i at kunne bevæge sig tilstrækkeligt. Det holdningskorrigerende tøj er oprindeligt set inspireret at det velkendte kinesiologiske tape eller sportstape, som flittigt er blevet anvendt ved smerter og højtydende træning. Kinesiotape er oftest anvendt af fysioterapeuter og kiropraktorer ved spændinger og smerter i nakke og skulder områderne.
Det holdningskorrigerende tøj er konstrueret med tanke på den humane anatomi. Holdningskorrigerende tøj er designet til at kunne afspejle den bevægelse som musklerne foretager dig, når de er i brug eller stillesiddende. Ved at øge aktiveringen af muskulaturen og øge blodcirkulationen, hjælper det holdningskorrigerende tøj dig med at huske den naturlige og sunde kropsholdning.
Forbedring af kropsholdningen – bliv mindet om den gode og sunde kropsholdning
Har du eksempelvis et stillesiddende arbejde, kan du have gavn af holdningskorrigerende tøj, der hjælper dig med at huske en sund og naturlig kropsholdning. En holdningskorrigerende trøje forebygger at du falder sammen i din holdningsposition. Du er nok allerede bevidst om, at det er vigtigt med en god kropsholdning. Muligvis har du udført fysisk arbejde i en uhensigtsmæssig position og dermed mærket hvor meget mere muskelenergi det kræver. Det samme gør sig gældende for vores position, uanset om stående, gående eller sidder helt stille.
Hver dag og hele dagen lang, skal dine rygmuskler arbejde for at holde din krop oppe. Selv den mindste skævhed lærer kroppen at kompensere for, men kræver mere energi og kan føre til unødvendige spændinger og ømheder. For at styrke de muskelgrupper der har forbindelse til muskulaturen på ryggen, kan du eksempelvis styrketræne og måske endda med tiden helt naturligt opnå en sund og stærk kropsholdning. Der er også den mulighed at anvende en holdningskorrigerende trøje. Den holdningskorrigerende trøje hjælper din muskulatur med at huske den rette, sunde kropsholdning, øger blodcirkulationen og hjælper dig i hverdagen til den rette position af overkroppen.
Optimering af træningen – Få støtte til en optimal brug af muskulaturen
En holdningskorrigerende trøje kan effektivt anvendes under træning. Både træningen på hobby og interesse niveau, men kan også med gode resultater anvendes. Hvis du er atlet eller træner på et højt niveau. En holdningskorrigerende trøje af god kvalitet, optimerer muskelaktiviteten, øger kropsbevidstheden og hjælper dig til at ranke din ryg. I teorien kan en holdningskorrigerende trøje at god kvalitet, der er tilpasset korrekt, være med til at forbedre præstationen og mindske risikoen for skader relateret til overdreven kropsposition. Ved at øge blodcirkulationen grundet en rank kropsposition i de eventuelt påvirkede områder, vil en holdningskorrigerende trøje have en positiv effekt på nedbringelsen af efterfølgende smerter, ved at stimulere kroppens naturlige healingprocesser.
Ved en træning, hvor musklerne skal yde et ekstra stykke arbejde, er det vigtigt at de undergår den rette position og holdning. Ved den rette position af musklerne, kan de yde mere og på denne måde optimeres træningen direkte. Anvendelsen af holdningskorrigerende trøjer kan anvendes på lige vis med kinesiologisk tape, som er flittigt anvendt indenfor alle former for fysisk sport. En holdningskorrigerende trøje støtter din muskulatur, er med til at rette dine musklers position og optimerer din træning med efterfølgende nedsat restituering.
Lindring af smerter i nakke, skuldre og ryg – mindsk de kroniske gener og ømheder i overkroppen
Hvis du lider af smerter eller ømheder i nakke, skulder eller ryg og lænd, kan det meget væld være grundet en belastende kropsholdning, der modarbejder dine muskler. Ved at anvende en holdningskorrigerende trøje, kan du lindre ømheder og smerter i de områder der har forbindelse med din rygmuskulatur. For at det holdningskorrigerende tøj kan have den optimale effekt på lindring af ømheder og smerter i regionen omkring ryggen, er det vigtigt at du vælger den rette størrelse. Funktionen af det holdningskorrigerende tøj er baseret på en helt specifik støtte til de forskellige muskelgrupper, hvoraf trøjen skal sidde så præcist som muligt.
Den holdningskorrigerende trøje må hverken være for stor eller for lille. Ved at minde dig og din krop om den rette kropsholdning, kommer musklerne i ryg, nakke og skulder ind på den rette naturlige position. Når muskulaturen er placeret der hvor anatomien har tiltænkt det, skal musklerne bruge mindst muligt energi for at arbejde. Udover at skåne musklerne i ryggen, vil det at rette kroppen op til en sund og naturlig position øge blodgennemstrømningen, der fremmer helingen af eventuelle belastede og spændte muskler. Med en holdningskorrigerende trøje, kan du få hjælp til at lindre smerter i nakke, skuldre ryg og lænd.