Sovemaske - åndbar

Sovemaske til bedre søvnkvalitet

Åndbar sovemaske designet til dig , der prioriterer din søvn

Kvalitetssøvn – en afgørende faktor i din restitution

God søvn er en af de mest undervurderede faktorer i din træningsrutine. Når du giver alt i træningen, fortjener din krop optimal restitution gennem kvalitetssøvn. Vores justerbare sovemaske er beregnet til at give dig de bedste betingelser for dyb og uforstyrret søvn – uanset hvor du befinder dig.

Designet til optimal komfort og funktionalitet

Denne komfortable øjnmaske kombinerer innovative materialer og funktionelt design for at skabe de perfekte betingelser for restituerende søvn:

• Åndbart sport mesh-materiale sikrer maksimal ventilation gennem hele natten, så du undgår ubehagelig varme og sved.
• Blød 100% bomuldsfor giver en behagelig fornemmelse mod huden og er ideel for selv sensitiv hud.
• Effektiv mørklægningsmaske i sort, der blokerer lys fuldstændigt og skaber optimale betingelser for dyb søvn.
• Justerbar pasform tilpasser sig perfekt til din ansigtsform uden at glide af eller stramme for meget.
• Letvægtsdesign der føles næsten vægtløst, så du næppe mærker masken under søvn.

Alsidig anvendelse – hvor du end befinder dig

Den justerbare sovemaske er den perfekte følgesvend, når:

• Du deltager i stævner med overnatning i ukendte omgivelser
• Du er på træningslejr med varierende lysforhold
• Du rejser til konkurrencer med jetlag og søvnforstyrrelser
• Du vil optimere din nattesøvn derhjemme

Mørklægningsmaskens lethed og muligheden for at justere pasformen gør den til det perfekte værktøj for den seriøse atlet, der prioriterer restitution på samme niveau som selve træningen.

Fordele ved regelmæssig brug af sovemaske

Konsistent brug af en kvalitets-sovemaske kan bidrage til forbedret søvnkvalitet gennem:

1. Hurtigere indsovning ved at eliminere lysforstyrrelser
2. Dybere søvn gennem hele natten
3. Færre opvågninger forårsaget af lysstimuli
4. Mere konsistent søvncyklus, særligt vigtigt under rejser

Dette understøttes af søvnforskning, der viser, at selv små mængder lys kan forstyrre produktionen af søvnhormonet melatonin.

Produktspecifikationer

• Materiale: Åndbart sport mesh-ydre med 100% blød bomuldsfor
• Farve: Sort (maksimal lysdæmpning)
• Størrelse: Fuldt justerbar til enhver hovedform
• Vægt: Let design der ikke føles tyngende
• Anvendelse: Ideel til hjemmebrug og rejser

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg vaske sovemasken?
Ja, sovemasken kan håndvaskes i lunkent vand med mild sæbe. Lad den lufttørre for bedste resultat og længst holdbarhed.

Bliver sovemasken varm at have på om natten?
Nej, sport mesh-materialet er specifikt valgt for dets evne til at lade huden ånde, hvilket forhindrer overophedning og sved under brug.

Kan sovemasken bruges, hvis jeg sover på siden?
Absolut. Det tynde, fleksible design gør masken komfortabel i alle sovestillinger, også når du sover på siden.

Presser masken på øjnene?
Nej, masken er designet med en let buet form, der giver plads til øjnene, så der ikke er direkte tryk på øjenlåg eller øjenæbler.

Vil elastikken holde over tid?
Ja, elastikken er produceret af holdbart materiale, der bevarer sin elasticitet selv efter gentagen brug og vask.

Kan masken bruges sammen med ørepropper?
Ja, masken fungerer perfekt sammen med ørepropper for komplet lyd- og lysisolering.

Er der risiko for at blive afhængig af at sove med maske?
At bruge sovemaske skaber ikke fysisk afhængighed. Det kan blive en vane, men du vil stadig kunne sove uden, selvom betingelserne måske ikke er optimale.

Hvor lang tid holder en sovemaske typisk?
Ved korrekt vedligeholdelse kan masken holde i mange måneder til flere år, afhængig af brugshyppighed.

Hjælper sovemasken mod jetlag?
En sovemaske kan hjælpe dig med at sove på ubelejlige tidspunkter og i lyse omgivelser, hvilket kan understøtte tilpasning til nye tidszoner, men den eliminerer ikke jetlag fuldstændigt.

Er størrelsen virkelig one-size-fits-all?
Den justerbare rem gør masken passende for langt de fleste hovedstørrelser. Den kan justeres fra meget lille til meget stor pasform.

Kilder:

• Fullagar, H. H., et al. (2015). Sleep and athletic performance: the effects of sleep loss on exercise performance, and physiological and cognitive responses to exercise. Sports Medicine, 45(2), 161-186.
• Halson, S. L. (2014). Sleep in elite athletes and nutritional interventions to enhance sleep. Sports Medicine, 44(1), 13-23.
• Leeder, J., et al. (2012). Sleep duration and quality in elite athletes measured using wristwatch actigraphy. Journal of Sports Sciences, 30(6), 541-545.