Whey protein 700g

Whey protein 700g

• 6d Whey Protein er ideelt til både dem, der styrketræner, og dem, der ønsker at opretholde sit daglige indtag af protein.
• Høj kvalitet valleproteinisolat: Valleproteinisolat af høj kvalitet giver en hurtig og effektiv optagelse af aminosyrer, hvilket kickstarter restitutionsprocessen efter træning.
• Tilføjet L-leucin: Hver portion indeholder 3 g L-leucin, som har enstørre effekt på muskelproteinsyntesen.
• Lavt kulhydratindhold: kun 1,3 g kulhydrater pr. portion.
• Lavt fedtindhold: kun 0,7 g fedt pr. portion.
• 29g protein pr. portion.

Styrketræning: En Afgørende Komponent i Træningsprogrammer

Styrketræning udgør en essentiel komponent i en bred vifte af træningsprogrammer, en uundværlig faktor for både eliteatleter og entusiastiske motionister, der søger en sund og velfungerende krop. Formålet med styrketræning er at forøge muskelstyrken og/eller muskelmassen. For at minimere tabet af muskelvæv efter træningen og fremme optimal muskelproteinsyntese er det kritisk at indtage tilstrækkelige mængder protein umiddelbart efter styrketræningen. Denne proces er den afgørende vej mod øget muskelmasse. Proteiner har desuden en afgørende rolle i bevarelse af muskelmasse under perioder med reduceret kalorieindtag, såsom under en lavkulhydratvægttabsdiæt. Når vægten reduceres, er målet at miste fedt, ikke muskelmasse.

Proteinets Rolle i Muskelopbygning og Restitution

Forskning har dokumenteret, at en dosis på 20-40 g protein pr. portion er nødvendig for at optimere muskelvækst og restitutionsprocesser. Efter protein er leucinindholdet i proteinet af særlig betydning. Det er solidt bevist, at 3 g leucin er uundværlige for maksimal muskelproteinsyntese. Blandt alle aminosyrer har leucin den mest markante indvirkning på muskelproteinsyntese. Dette er en afgørende årsag til, at valleprotein er suverænt i at fremme muskelproteinsyntese både efter træning og i hvileperioder. Valleprotein indeholder den komplette palette af essentielle aminosyrer og er naturligt rig på leucin. Yderligere understøttes restitutionsprocessen hurtigt af aminosyrerne fra valleprotein, der absorberes og fordøjes effektivt.

Specifikationer

6D Sports Nutrition
Variant: Whey Protein
Smag: Chokolade, Jordbær og Vanilje 
Valleisolat
29 g. protein
3 g. L-leucin
Lav mængde kulhydrater

Anvendelse

Bland 35 g. (=1 scoop) pulver i 250 ml. vand. Til brug direkte efter træning eller i løbet af dagen til at opnå dit daglige protein behov.