Vegan Protein 800g

Vegan Protein 800g

• Premium ærte- og risproteinblanding
• Tilsat L-leucin, som øger effektiviteten af muskelproteinsyntese.
• Indeholder fordøjelsesenzymer, som forbedrer fordøjelsen og absorberingen af proteinet.
• Fri for soja, lactose og kunstige tilsætningsstoffer.
• Ideel for vegetarer og veganere
• Fremmer muskelopbygning og -restitution

Optimering af Muskelvækst og Restitution gennem Proteindosis

Forskning viser, at for at maksimere muskelvækst og restitution er en dosis på 20-40 g protein pr. portion nødvendig. Efter protein er leucinindholdet i proteinet af stor betydning. Det er blevet dokumenteret, at 3 g leucin er essentielt for at optimere muskelproteinsyntesen. Valleprotein udmærker sig med højt protein- og leucinindhold samt en ideel aminosyreprofil, hvilket gør det til den mest gunstige kilde til at fremme muskelproteinsyntese. Dette er særlig relevant efter træning, da aminosyrerne fra valleprotein hurtigt optages og fordøjes effektivt (Se 6d WHEY PROTEIN). En større dosis kaseinprotein (40 g) er mest hensigtsmæssig før sengetid grundet dets gradvise frigivelse (Se 6d Night Protein). Ikke desto mindre er disse mejeribaserede proteinkilder ikke egnede for alle atleter, eksempelvis dem med mælkeallergi, laktoseintolerans samt dem, der følger en plantebaseret livsstil.

Leucins Betydning for Muskelproteinsyntese

Baseret på tidligere forskning har animalske proteiner som valleprotein vist sig at være mere effektive til at opbygge muskelmasse sammenlignet med plantebaserede proteiner. Dette kan tilskrives aminosyreprofilens sammensætning. Plantebaserede proteiner indeholder typisk mindre protein og leucin i forhold til animalske proteinkilder og kan mangle én eller flere essentielle aminosyrer. Dette betyder dog ikke, at plantebaserede proteiner ikke kan bidrage til en grundig muskelrestitution, generel restitution samt muskelopbygning og -styrke. Faktisk har undersøgelser vist det modsatte, nemlig at muskelopbyggende egenskaber ved plantebaserede proteiner kan forbedres ved at kombinere forskellige plantebaserede proteinkilder med en supplerende aminosyreprofil (f.eks. ærte- og risprotein), ved at tilføje ekstra leucin eller ved at indtage større mængder af plantebaserede proteiner.

Specifikationer

6D Sports Nutrition
Variant: Vegan Protein (Ærte- ris protein)
Smag: Chokolade og Vanilje 
29 g. protein
3 g. L-leucin
Sukkerfri
100% naturlig

Anvendelse

Bland 40 g. (= 2 scoops) pulver med 300 ml. vand. Til brug direkte efter træning eller i løbet af dagen til at opnå dit daglige protein behov.