Råd til sportsskader. Hvordan undgår og forebygger du skader
![Sportsskader i fodbold - Sådan gør fodboldklubben Kolding Q](http://optimasport.dk/cdn/shop/articles/athlete-6562693_1280_1_-min_1280x.jpg?v=1641220856)
Sportsskader i fodbold - Sådan gør fodboldklubben Kolding Q
Optima Sport og fodboldklubben KoldingQ indgik i efteråret 2020 et samarbejde omkring Recovery Boots. Initiativet blev taget af Allan Jensen, cheftræner for KoldingQ’s U14 hold og aktiv fodbolddomm...
![Sportsskader - Sådan kommer du hurtig over dine sportsskader](http://optimasport.dk/cdn/shop/articles/Lobeskader-min_f955a091-61e2-4baf-a3e7-9742487acfa3_1000x.jpg?v=1641221446)
Sportsskader - Sådan kommer du hurtig over dine sportsskader
Har du prøvet at få en sportsskade, hvor du måtte sætte din træning på standby i længere tid? Så kender du den ærgerlige følelse, når du må udsætte dine træningsmål og være sat ud af spillet for en...