Saunatæppe Infrarødt m. transporttaske

Saunatæppe fra Optima Sport

Hvis du gerne vil vide, hvad et saunatæppe er, kan du læse videre herunder. Indledningsvist kan vi sige, at et saunatæppe bl.a. er lavet til at simulere varmen inde i en sauna. Der er flere fordele ved at anvende et infrarødt tæppe. Det, som et IR-tæppe gør, er at omdanne strøm fra stikkontakten til varme ved hjælp af varmelegemer inden i stoffet i tæppets to zoner, der i øvrigt kan styres uafhængigt af hinanden.

At kombinere varmen med et godt væskeindtag både før og efter en tur i saunatæppet er med til at styrke din krop på forskellige måder. Saunatæppet kan bruges som led i din restitution, men det kan også sagtens bruges i 5-10 minutter efter en gåtur i koldt vejr.

Hvad gør et saunatæppe?

Optima Sports Saunatæppe anvender infrarød varme og kan varme helt op til 80 grader. Saunatæppets egenskaber, er blandt andet, at det sætter gang i blodcirkulationen, er med til at øge fedtforbrændingen mens det samtidig renser kroppen for toxiner (affaldsstoffer) som efterfølgende bliver frigjort via urin og sved. Derudover kan tæppet afhjælpe muskelspændinger- og smerter, det booster immunforsvaret og giver generelt en følelse af velvære.

Hvilken temperatur skal jeg vælge?

Hvad der er den rigtige temperatur i lige netop dit saunatæppe kommer an på, hvor varmt du gerne selv vil have det. Der er en maksimumtemperatur på 80 grader af sikkerhedsmæssige hensyn, men det står dig frit for at indstille temperaturen på alt fra tæppets laveste temperatur til den højeste. Så kan du enten blive omsluttet af et tæppe, der blot er lunt, så din krop kan blive varmet langsomt op, eller du kan sætte den på maks. og nyde varmen. Der er dog grænser for, hvor længe du bør bruge tæppet ad gangen. Når du er færdig, bør du også lade tæppet køle af, inden du putter det væk.

Hvad er infrarødt varme?

Måske undrer du dig over, hvad infrarød varme er. Infrarød varme bliver skabt af det fjerne lys. Det nære lys skaber ikke nogen varme, og det er derfor, vi anvender det fjerne lys i vores saunatæppe. Den infrarøde varme kan trænge dybere ind i huden (op til 4 cm), og modsat de ultraviolette stråler fra solen, er dette fjerne infrarøde lys ikke skadeligt. 

Selvom det fjerne lys i sig selv ikke er skadeligt, er der grænser for, hvor længe du bør anvende tæppet. Tæppets elektronik er begrænset til en tidsindstilling på én time, og det er for at skåne elektronikken og varmelegemerne inde i tæppet. Det er også af hensyn til tæppets bruger, da enhver, der anvender tæppet, bør sørge for at holde væskebalancen oppe, da der kan være en risiko for dehydrering.

Hvilken størrelse skal jeg vælge? 

Når du skal vælge det perfekte saunatæppe, er det vigtigt at tage højde for to hovedmål: længden fra dine fødder til dine skuldre og dit behov for ekstra plads ved fødderne. Vores saunatæpper fås i to størrelser: 180x160 cm og 200x200 cm. Her er en simpel guide til at hjælpe dig med at træffe det bedste valg:

Mål skulder til fod: Mål fra toppen af dine skuldre til bunden af dine fødder.

Vælg Størrelse:

• 180x160 cm Saunatæppe:
  • Ideelt, hvis din 'skulder til fod'-måling er op til 170 cm.
  • Dette giver ca. 10 cm ekstra plads ved fødderne for komfort.
• 200x200 cm Saunatæppe:
  • Bedst, hvis din 'skulder til fod'-måling er mellem 170 cm og 190 cm.
  • Også her sikrer du dig ca. 10 cm ekstra plads ved fødderne.

Overvejelser:

• Komfort: Husk, at det er vigtigt at have lidt ekstra plads ved fødderne for maksimal komfort.

Hvor ofte må jeg bruge et IR-tæppe? 

Når det gælder, hvor ofte du må bruge et infrarødt tæppe, er det dog helt op til dig selv. Du kan bruge det flere gange om dagen, men det kræver, at du altid følger vejledningen og får nok at drikke før og efter brug samt lader tæppet køle ordentligt af, inden du bruger det igen.

Hvis dit spørgsmål ikke så meget er mht. hvor ofte du må bruge det infrarøde saunatæppe, i stedet, hvor længe du må eller bør bruge det ad gangen, så er vores svar, at det afhænger af din fysik. Der er stor forskel på, om dit helbred er svækket og ikke kan tåle så lang tid i saunatæppet ad gangen, eller om du er ved godt fysisk helbred og er vant til at komme i sauna eller bruge et saunatæppe. Den anbefalede tid per session varierer derfor fra person til person. 

Tiden kan indstilles op til 60 minutter og temperaturen kan maks blive 80 grader.

Saunatæppet kommer i en praktisk bæretaske og med trådløs fjernbetjening. Saunatæppet findes i farven sort og i størrelserne 180x160 cm (foldet ud) og 200x200 cm (foldet ud). Tæppet lynes med YKK lynlås. Tæppet har desuden en lav elektronisk stråling (Electric Magnetic Fields). Det mindste af tæpperne vejer 4.87kg i nettovægt mens det store vejer 6.38kg i nettovægt.

Ønsker du at passe bedre på dit saunatæppe kan vi anbefale vores saunatæppeindlæg. Dette er indlæg har en effektiv svedabsobering, hvilket hjælper til at forlænge levetiden på dit saunatæppe, samtidig gør indlæget det nemmere rengøre dit saunatæppe efter brug.

Læs hele vejledningen inden brug.

Brugervejledning:

1. Rul tæppet ud og sæt de to ledninger på apparatet i “output”. Output 1 er øverste del af tæppet og output 2 er nederste del af tæppet.
2. Læg dig ned på/i tæppet og lyn YKK lynlåsen.
3. Tænd tæppets funktioner ved hjælp af den medfølgende fjernbetjening.
4. Anvend fjernbetjeningen til at regulere varme og tid. Sluk maskinen når du er færdig.
5. Åben tæppet godt op, så varmen kan slippe ud.
6. Rengør tæppet med en fugtig klud (du kan anvende vand og sæbe, hvis du synes).
7. Drik 0,5-1 liter vand efter brug for at genoprette væskebalancen og for at udskille affaldsstofferne.

Start evt. ud med kun at anvende tæppet i op til 30 minutter i starten og øg med tiden.

Efter brug og forhåbentlig også gerne, før du bruger saunatæppet, kan det være, du spørger dig selv om: "Hvad skal jeg gøre, efter jeg har brugt et saunatæppe?" Når du er færdig med at have brugt saunatæppet efter den enkelte session, anbefaler vi, at du drikker godt med vand, så du kan få noget væske tilbage i kroppen, efter du har mistet væske ved at bruge saunatæppet. Det er nemlig vigtigt at opretholde kroppens væskebalance. Foruden at drikke 0,5-1 liter vand, så bør du også lade tæppet være bredt ud, så det kan køle af, og du kan rengøre tæppet med en fugtig klud. 

Forbedr Din Genoptræning med Kontrastbehandling: En Guide til Brug af Isbad og Saunatæppe

Kontrastbehandling udnytter effektivt skiftet mellem kulde- og varmeeksponering for at øge effektiviteten af din resituion. Ved at anvende kulde fra et isbad og derefter varme fra et saunatæppe, stimulerer denne metode blodcirkulationen og minimerer inflammation.

Denne tilgang er ideel for at opnå hurtigere restitution efter fysisk aktivitet, lindre muskelsmerter og forbedre blodflowet. Videnskabelig forskning bakker op om kontrastbehandlingens fordele, hvilket viser signifikante forbedringer i atleters restitutionsevne over både kort og lang sigt. Dyk ned i dybden af denne metode og opdag, hvordan vores isbad og saunatæppe kan revolutionere din restitution ved at besøge vores hjemmeside.

OBS:

• Anvend gerne vores saunatæppeindlæg eller bomuldsundertøj, således noget af sveden absorberes undervejs i behandlingen
• Tæppet skal bruges i et tørt rum - dermed aldrig på et badeværelse eksempelvis.
• Husk at drikke en god mængde vand (0,5-1 liter) efter brug, da varmen hjælper kroppen med at udrense
• Stop behandlingen hvis du føler ubehag, kvalme eller lign.

TÆPPET MÅ IKKE BRUGES HVIS:

• Hvis der er vådt/rummet er vådt - aldrig på et badeværelse! Hvis du har creme på kroppen eller hvis huden på anden vis er fugtig
• Hvis du har indtaget alkohol
• Hvis du har pacemaker
• Hvis du har hjerteproblemer
• Hvis du har åbne sår
• Hvis du er gravid eller ammende

Tekniske specifikationer:

• Saunatæppet er: 220V.
• Saunatæppet bruger 650 watt (0,65 kWh). Dette er under halvdelen af hvad en støvsuger bruger.
• Produceret i PU-læder af høj kvalitet.
• Åndbar membran invendig.
• Varmeelementerne er vandret isolerende og har ingen form for skadelig virkning på kroppen.
• 3v-2025 Batteri til fjernbetjening (skal selv isættes).
• CE-godkendt og velegnet til klinikbrug.
• Nettovægt på saunatæppet i størrelsen 160x180: 4.87kg
• Nettovægt på saunatæppet i størrelsen 200x200: 6.38kg